Coach sportif depuis de nombreuses années , je vous propose, cette année encore, des cours collectifs (style crosstraining/circuit training/cardio/renforcement musculaire en petits groupes) de 45 minutes au TCS mais aussi des coachings individuels ! 

Que vous souhaitiez vous muscler, vous préparer physiquement pour une épreuve (marathon, spartan race …), ou faire de la préparation physique spécifique (pour le tennis ou le golf par exemple), dépasser vos limites ou simplement garder la forme, je saurai m’adapter selon vos envies et vos besoins, et le tout dans la bonne humeur, bien entendu. 

Femmes, hommes, débutants ou confirmés, vous êtes toutes et tous les bienvenu(e)s!

Je vous attends avec impatience !

Adrien